Tecniche di meditazione

Corso di tecniche di meditazione
Tipo di corso		Teorico-pratico.
Durata		32 ore (4 giornate: 2 fine settimana).
Descrizione		Il corso ha l’obiettivo di far comprendere, anche, e soprattutto, attraverso la pratica di diverse tecniche, come la meditazione, inserita nella propria quotidianità, possa rappresentare uno strumento semplice, a portata di mano e facilmente utilizzabile da chiunque, per vivere in modo più consapevole, acquisire maggior lucidità, alleggerire le tensioni, migliorare le proprie capacità decisionali, affrontare momenti impegnativi e di cambiamento e migliorare il proprio stato di benessere generale. Il corso è riservato agli studenti che frequentano il secondo anno dell’Accademia Vibrazionale ReiShenKi®.
Argomenti		La coscienza in neurologia e in filosofia. I livelli di coscienza. La coscienza corporea e il concetto di schema-corporeo. Dal rilassamento alla meditazione. Tecniche di meditazione (tecniche di meditazione dinamica, tecniche di distensione agita). Potenzialità dell’utilizzo delle tecniche di meditazione durante una sessione con il cliente. Impostazione di gestione attività di gruppo. Esercitazioni pratiche.
Docente		Eleonora Beccarelli
Sede		Accademia Vibrazionale ReiShenKi®

Prossime date :